Tillsammans med…

Friskvårdskonsult / Massage terapeut

-Massagekurs

För dig som vill lära dig enkla tekniker för att kunna massera din vän eller partner, teori varvas med praktik

Personlig träning i vatten

Optimera träningen. Vi går igenom ditt personliga träningsprogram i vattnet, skräddarsys efter DINA behov, kombineras gärna med en massage, Även för Gravida

Vi erbjuder även:

- Vanlig Massage

- Gravidmassage

- Massage i Vatten

- Mammamassage

- Barnpassning

- Babymassage

- Massage och dyslexi

- Duomassage

Mer info hör av er till

Friskvårdskonsult/massageterapeut

Gun JonssonTel 0706507801

Mail babysimmet@telia.com

Östermalmsgatan
65 Stockholm

JULKLAPPSTIDER!’
Ge bort en omtänksam upplevelse hos oss på Östermalmsgatan 65!

Boka 2 massage innan jul och betala för en (650 kr)
Ta med en vän eller bjud dig själv. Bokas och betalas innan 24/12. Utnyttja massagen inom 6 månader.
———————————————————————————————————————————
Personlig träning i vatten!
Starta 2014 med att hitta din bästa form!Kom själv eller tillsammans med en vän och få vägledning i att finna din bästa väg till din bästa form
——————————————————————————————————————————–
Följ med oss till ett härligt dygn  8-9/2 på Sandhamns Seglarhotell!
Bästa formen någonsin.
Ett dygn fyllt med vattengympa, föreläsningar, god mat, bad i tunna under bar himmel, tillgång till SPA-avdelning och tid till att umgås.
———————————————————————————————————————————-
Mamma/baby-SPA  3 ljuvliga timmar för din baby och dig
Du får en god näringsrik drink – lära dig hur du gör den
Du får prova träning tillsammans med din baby
Du får lära dig en minimassage till din baby
Ni får en skön stund  tillsammans i vår varma sköna pool
Du får prova och lära dig om spikmattans fantastiska egenskaper.
Ni får tid för varandra!
VARMT VÄLKOMMEN!
———————————————————————————————————————————-
Babymassage – 4 tillfällen där du lär dig en underbar massage till din baby.
Vi varje träff går vi igenom massagen en kroppsdel i taget. Du får lära dig hur du gör om ditt barn sätter i halsen och lite om hur du kan förebygga barnolycksfall.
————————————————————————————————————————————
Mamma/babygympa – hitta tillbaka till din bästa form med skön träning. Vi avslutar varje pass med en massage till din baby
————————————————————————————————————————————
HLR- hjärt o lungräddning 0-8 år. Den självklara kunskapen för oss alla!
————————————————————————————————————————————-
För frågor och bokning ; kontakta friskvårdskonsult Gun Jonsson 0706507801   – babysimmet@telia.com

Stress-Off

Kurs i kundaliniyoga

Kundaliniyoga eller vardagsyoga passa alla åldrar och nivåer, för styrka och harmoni i både kropp och sinne. Ökar rörligheten i din kropp, stärker ditt nervsystem och din uthålighet. Bli mer närvarande i nuet!

Vi brukar alltid avsluta lektionen med lite meditation i tysthet eller till mantrasång

Varmt välkomna till höstenskurstart! Önskar Ann-Charlotte Doverlid

Start: Onsdag 4 september 2013, kl 18:30 – 19:50 (8 ggr) Östermalmsgatan 65

Pris: 1450 kr – 8 ggr.

Prova på pass: 150 kr

Missade lektioner kan tas igen under terminen, torsdagar kl 17:30 på Luntmakargatan 94, Malavé Do.

Anmälan: ac.doverlid@comhem.se eller ring: 070-7607132

Läs mer på: www.yogahealth.se eller maila ac.doverlid@comhem.se

Kursledaren Ann-Charlotte Doverlid är certifierad lärare i kundaliniyoga och meditation på Institutet för medicinsk yoga år 2002 med påbyggnadskurser i gravidyoga och barnyoga m m.


Boka direkt

hitta.se